Soy Judit, apasionada de la nutrición, la salud y la gastronomía

Te acompaño a desinflamar tu cuerpo, recuperar tu digestión y perder grasa (si lo necesitas) mediante una Nutrición Antiinflamatoria, Saludable y Deliciosa.

Formada como:

  • Dietista integrativa realizado en Roger de Llúria

  • Grado en nutrición humana y dietética (acabándolo en la Universidad de Girona - EUSES)

  • Curso sobre nutrición antiinflamatoria

  • Curso sobre nutrición vegetariana y vegana

  • Grado en ingeniería agroalimentaria

En constante formación siempre para dar lo mejor de mi a mis pacientes.

Mi primer contacto con la nutrición

Fue como Ingeniera Alimentaria

Durante mi etapa como ingeniera, me empezó a interesar la nutrición y la influencia en nuestro cuerpo de lo que comemos.

En aquel entonces, ya sufría problemas digestivos y un desequilibrio hormonal que empeoró mi salud y me hizo preguntarme muchas cosas.

En la industria alimentaria puedes ver de donde vienen los alimentos y como se procesan hasta llegar a tu boca. Es apasionante ver todo el proceso!!

También aprendes a diferenciar un producto de calidad de uno que no lo es. Así que, me empapé de todo este conocimiento y experiencias.

Mis varios problemas de salud (sensibilidad al gluten, SOP, hinchazón abdominal y una mala relación con la comida) fueron mi motor para entender mejor mi organismo, formarme y buscar soluciones.

Luego, me formé en nutrición humana

Abrí mi consulta de nutrición en 2020

Cuando estudias en profundidad la salud humana, te das cuenta que la gran mayoría de patologías modernas tienen de base la inflamación y un intestino que no funciona bién. trabajando de raíz esta Inflamación Crónica de Bajo Grado, podrás conseguir y disfrutar de una mejor calidad de vida.

Aquí es donde entra mi trabajo; ayudarte a entender tu cuerpo y que sepas que sepas mantenerte saludable y vital mucho tiempo.

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