PROGRAMA ANTIINFLAMATORIO

Desinflama & Disfruta

Programa de 3 meses para mujeres que quieren bajar de peso, reducir la inflamación y volver a sentirse ligeras, energéticas y en paz con su alimentación.

PROGRAMA ANTIINFLAMATORIO

Desinflama & Disfruta

Programa de 3 meses para mujeres que quieren bajar de peso, reducir la inflamación y volver a sentirse ligeras, energéticas y en paz con su alimentación.

🌿 ¿Sientes que tu cuerpo está inflamado, pesado o hinchado, incluso si comes sano?

Este programa está diseñado especialmente para mujeres como tú que:

  • Sufren inflamación abdominal, retención o digestión lenta

  • Han probado mil dietas pero se sienten frustradas o estancadas

  • Quieren perder grasa sin obsesiones ni restricciones extremas

  • Desean sentirse ligeras, vitales y conectadas con su cuerpo

  • Buscan acompañamiento real, humano y femenino

💫 ¿Qué es Desinflama & Disfruta?

Es un programa online de 3 meses de transformación real, donde te acompaño personalmente a bajar de peso, reducir la inflamación y crear hábitos alimentarios que nutran tu cuerpo sin castigo ni culpa.

Incluye:

Clases grabadas semanales (educación nutricional antiinflamatoria, emocional y digestiva)
Recetarios y menús antiinflamatorios ricos, fáciles y adaptables
Ebooks de apoyo: digestión, inflamación, mentalidad y más
Mi acompañamiento personalizado por WhatsApp durante todo el proceso
Rituales y herramientas emocionales para dejar atrás la culpa, la ansiedad o los atracones

🌟 Lo que vas a conseguir:

🔸 Reducir hinchazón e inflamación corporal


🔸 Bajar de peso sin pasar hambre ni contar calorías


🔸 Sanar tu digestión, tu energía y tu relación con la comida


🔸 Crear un estilo de vida que puedas sostener


🔸 Volver a verte al espejo y sentirte liviana, conectada, tú

🧘‍♀️ Esto no es otra dieta más.


Es una reeducación emocional y corporal desde el amor, la conciencia y la nutrición real.

Te acompaño en cada paso. Vas a sentirte sostenida, guiada y cuidada.

📲 ¿Cómo funciona?

  • Accedes a todo el contenido desde una plataforma privada

  • Cada semana liberas un módulo nuevo (videos, recetarios y ejercicios)

  • Me tienes disponible en WhatsApp para dudas, apoyo, crisis o celebraciones 🧡

  • ¡Todo es tuyo para siempre!

Menús y recetas

Fáciles, sanas y deliciosas

Tendrás menús antiinflamatorios de primavera-verano y otoño-invierno y también mi recetario estrella con más de 100 recetas fáciles, sanas y deliciosas enfocadas 100% en la pérdida de grasa y la desinflamación.

"Enamórate de tu estilo de vida y no hagas dietas nunca más"

💌 ¿Lista para desinflamarte y recuperar tu bienestar?

Plazas limitados. Es un programa personalizado y con atención cercana.

Personas que ya lo han conseguido

Hola! Hará un año me propuse un reto que era perder unos quilos de más. Gracias a Judit, no solo he perdido estos quilos, si no que me encuentro muy bien físicamente y anímicamente. Hacía mucho tiempo que no me sentía tan bien conmigo misma. Muchas gracias.

Elena R

Somos Ángeles y Víctor. Hemos estado siguiendo la dieta con Judit durante meses. Primero Víctor, que en dos meses consiguió perder 9 Kilos, y luego yo, Ángeles, que aún sigo. Con Judit hemos aprendido a interiorizar hábitos de comida saludables y además apetitosos, con lo que no nos cuesta nada seguirlos y con sus menús resulta muy fácil. Me encuentro mucho mejor físicamente y sin perder energía, al contrario, la ganas.

Ángeles y Víctor

Durante estos 9 meses desde que comenzamos he evolucionado mucho. He perdido 20 Kg y sobretodo estoy aprendiendo a comer y he cambiado mis hábitos. Y todo esto justo empieza. Ahora me encuentro mucho mejor físicamente, anímicamente y tengo más energía. Gracias a ti, he podido llegar donde estoy porqué has estado a mi lado en todo momento.

Raimond P.

JUDIT JUSCAFRESA

Nutrición y Estilo de Vida

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